kioz

I morse hade jag mitt första gruppass och det gick super! Det regnade hela natten men hade turen att vara uppehåll i morse för att strax efter passet börja regna igen och har regnat sen dess..! Det som är svårast när man planerar ett pass är att utmana personerna lagom mycket och för varierande nivåer och att uppskatta hur lång tid de olika övningarna tar. Mitt pass visade sig vara perfekt tidsmässigt, det innehöll en blandning av kroppsövningar sprinter och boxning. Skönt att ha avklarat första passet med nöjda deltagare, tränare och en nöjd Ki=)